2.Съдържание

В предишната статия посяхме Семенцето, но… на какво?

Споменах само, че ме движи импулс да споделям информация, не с цел да поучавам, да давам акъл или да предлагам непоискана помощ, а за да следвам собствените си подбуди, своята така желана Автентичност и да утвърждавам вече наученото в себе си. Но какво съдържание може да очаквате да се разлиства с времето, тук, в Пътят на облака?

Обичам да възприемам себе си като наблюдател. Може би всеки обича. Като човек, който осмисля двете страни на монетата, нищейки дуалността на този свят. Имах късмета да израстна именно като такъв, съзерцавайки едната страна на една монета - тази на различни зависимости и пристрастявания. Като започнем от кафе,  алкохол и цигари и минем през захар, джънкфууд и мононатриев  глутамат, преяждане, проспиване, работохолизъм, коз, интернет, социални мрежи, 18+, сериалчета, филми, леки форми на  хазарт и още в този род. Нормални неща. Неща, с които се сблъскваме всеки ден. Въпреки това, нещо толкова стандартно на пръв поглед ми правеше силно впечатление още от дете. Желаех да разбера какво ни подбужда да се държим по определен начин, особено такъв който би довел до саморазрушителни резултати в дългосрочен план, ако не се държи в баланс. С годините разбрах повърхностната част от отговора - че това е повтарящ се подъзнателен механизъм за справяне с потиснати емоции и проблеми. Но все още нямах пълен отговор, а и каква е другата страна на монетата? 

ottokim

Аз самата бях зверче със захарна адикция, която ме повличаше да нямам апетит и да проспивам деня си. Ала разбира се, така се развиха обстоятелствата, че успях да я преодолея и да се трансформирам в човек, който обича да се грижи за себе си, обича подредените действия и търси начини да подобрява деня си.

Така детският ми интерес се разгърна и ми даде отговора. Разбрах, че съм намерила втората страна на монетата. Тя стана цяла. И какво образува? Познахте, навика.

Картината беше пълна и видях високото и ниското проявление на навиците.

Ако ниското проявление се изразява както споменах в зависимости, пристрастявания и адикции, определението за високо проявление на навиците е именно - рутинни повтарящи се действия, които имат силата да подобрят психическото, физическото, менталното, емоционалното и духовното ни състояние.

Говорейки за баланс, ще говорим и за осъзнатост. Искаме да използваме знанията за високото проявление на навиците в наша полза, а не отново да ги използваме като бягство от реалността, от чувствата и емоциите си, от живота. Те ще са инструмент към обръщането към себе си и срещата с нашите нужди.

---

От тази тема ще поникне семето на този блог. Заедно ще разглеждаме колекционираните ми сведения от последните шест години, разлиствайки ги в сферите на здравето, мотивацията, ефективността, щастието, развитието на потенциала ни, мисленето ни, радостта от съществуването, поставянето на цели и цялостното подобряване на качеството ни на живот. И търсенето на баланс.

И… за финал, ако това са въпроси, които ви интересуват, ще се радвам да търсим отговора им заедно. Да споделим момента, да живеем тук и сега с ясното съзнание, че всичко, което градим е временно, но въпреки това заслужава нашите съзнателни време, енергия, грижа, любов и внимание. Дошла съм да се уча, независимо дали в гръмотевици или слънце, но ще следвам себе си по пътя на облака и ще го правя с наслада.. докато не се слея отново с онова, от което съм дошла.

Следващият път очаквайте първата главна тема -  Навиците. Stay tunned.

-К.

Послепис: Създавам този блог, защото силно искам да го направя. Задоволявам тази своя нужда като ѝ давам живот. Целта ми е да се уча и да се забавлявам. Споделям опита си и съм готова да разширявам знанията си. Нямам за цел да променям вас и вашите възгледи, а да променям себе си като имплементирам в живота си още по-добре темите, за които ще пиша.